Deltag i det sociale

På mange arbejdspladser ser man frem til den årlige julefrokost, sommerudflugt eller lignende. Hvis du ikke bryder dig om den slags, har svært ved at være sammen med mange mennesker på en gang og ikke er så god til det sociale – så sig det til din chef eller kontaktperson. Dine kollegaer vil helt sikkert forstå, hvorfor du ikke deltager eller måske kun er med noget af tiden. Hvis du ikke fortæller dem hvorfor, tror de måske, at du simpelthen ikke kan lide dem.

Selv om man foretrækker at sidde ved sit skrivebord, når man spiser frokost, eller man bare ikke har lyst til at spise, så er det mest almindeligt, at man spiser sammen med kollegaerne eller i det mindste kommer med ned i kantinen, når der er frokostpause. Frokosten er en social begivenhed i danske virksomheder, hvor der ofte bliver talt videre om arbejdet. Man kan derfor gå glip af rigtigt meget, hvis man ikke er med.

  Socialt Udviklingscenter SUS |   ADHD-foreningen